Par vienu no mūsdienās visbiežāk sastopamajām slimībām var droši uzskatīt sēžas nerva iekaisumu jeb išiasu. Lielās pilsētās šī slimība skar 70% iedzīvotāju. Nepatīkamā stāvokļa galvenais iemesls – mazkustīgs dzīvesveids un sēdošs biroja darbs.
Lai cik aktuāla šī saslimšana nebūtu mūsdienās, tā ir pazīstama jau kopš senseniem laikiem, un tai ir dažādas ārstēšanas metodes. Vienā jautājumā senatnes un mūsdienu ārstu viedokli sakrīt, – viena no efektīvākajām išiasa ārstēšanas metodēm ir masāža.
Sēžas nerva iespīlējuma galvenie simptomi
Nerva iespīlējums var notikt jebkurā mugurkaula daļā: kakla un apkakles, krūšu, jostas apvidū. Visos gadījumos iespīlējums rada nepatīkamas sāpes un atsevišķu ķermeņa daļu vai orgānu saslimšanu. Var parādīties reibonis, ekstremitāšu tirpšana, spiediena svārstības un pat pasliktināties redze.
Tieši sēžas nerva iekaisums bojā lielāko nervu cilvēka organismā. Tas sākas mugurkaula jostas daļā un tiecas lejup, līdz sadalās sīkākos nervos jau kājās. Šie sazarotie nervi dod enerģiju ceļiem, gurniem, pēdām un pirkstiem, cilvēkam ļaujot valdīt pār savām ekstremitātēm.
Sēžas nerva iespīlējums ierobežo kustības un neļauj turpināt ierasto dzīvesveidu. Dažiem pacientiem slimības simptomi var nebūt spilgti izteikti, bet citiem slimība izraisa bezmiegu neciešamu sāpju dēļ, kuru gadījumā ir jāvēršas pie speciālista pēc neatliekamas un kompetentas palīdzības.
Ārstnieciskā masāža išiasa gadījumā
Lai novērstu sāpju lēkmju atkārtošanos sēžas nerva iekaisuma dēļ, masāža ir vislabākā metode, jo tā atslābina muskuļus un likvidē sāpes. Iespīlējumu ārstēšanai visbiežāk izmanto manuālo, vakuuma un punktveida masāžu. Atkarībā no išiasa saasināšanās un veida (augšējā vai apakšējā ķermeņa daļā), veicot masāžu, ir jāpievērš uzmanība ne tikai mugurai, bet rūpīgi jāmasē arī kājas un rokas. Ārstnieciskās masāžas seansa vidējais ilgums ir 20-60 minūtes.
Masāža atslābina skeleta muskuļus un veicina limfas atplūdi, normalizējot vispārējo un vietējo asinsriti. Rezultātā audu sāpīgums un pietūkums samazinās, bet ekstremitātes atgūst kustību vieglumu. Masāža spēj uzlabot stāvokli jebkurā slimības attīstības stadijā, bet masiera apmeklējumu nevajadzētu atlikt uz ilgu laiku. Jo agrāk jūs sāksiet cīnīties ar slimību, jo ātrāks un efektīvāks būs atjaunošanās process.
Lai cik aktuāla šī saslimšana nebūtu mūsdienās, tā ir pazīstama jau kopš senseniem laikiem, un tai ir dažādas ārstēšanas metodes. Vienā jautājumā senatnes un mūsdienu ārstu viedokli sakrīt, – viena no efektīvākajām išiasa ārstēšanas metodēm ir masāža.
Sēžas nerva iespīlējuma galvenie simptomi
Nerva iespīlējums var notikt jebkurā mugurkaula daļā: kakla un apkakles, krūšu, jostas apvidū. Visos gadījumos iespīlējums rada nepatīkamas sāpes un atsevišķu ķermeņa daļu vai orgānu saslimšanu. Var parādīties reibonis, ekstremitāšu tirpšana, spiediena svārstības un pat pasliktināties redze.
Tieši sēžas nerva iekaisums bojā lielāko nervu cilvēka organismā. Tas sākas mugurkaula jostas daļā un tiecas lejup, līdz sadalās sīkākos nervos jau kājās. Šie sazarotie nervi dod enerģiju ceļiem, gurniem, pēdām un pirkstiem, cilvēkam ļaujot valdīt pār savām ekstremitātēm.
Sēžas nerva iespīlējums ierobežo kustības un neļauj turpināt ierasto dzīvesveidu. Dažiem pacientiem slimības simptomi var nebūt spilgti izteikti, bet citiem slimība izraisa bezmiegu neciešamu sāpju dēļ, kuru gadījumā ir jāvēršas pie speciālista pēc neatliekamas un kompetentas palīdzības.
Ārstnieciskā masāža išiasa gadījumā
Lai novērstu sāpju lēkmju atkārtošanos sēžas nerva iekaisuma dēļ, masāža ir vislabākā metode, jo tā atslābina muskuļus un likvidē sāpes. Iespīlējumu ārstēšanai visbiežāk izmanto manuālo, vakuuma un punktveida masāžu. Atkarībā no išiasa saasināšanās un veida (augšējā vai apakšējā ķermeņa daļā), veicot masāžu, ir jāpievērš uzmanība ne tikai mugurai, bet rūpīgi jāmasē arī kājas un rokas. Ārstnieciskās masāžas seansa vidējais ilgums ir 20-60 minūtes.
Masāža atslābina skeleta muskuļus un veicina limfas atplūdi, normalizējot vispārējo un vietējo asinsriti. Rezultātā audu sāpīgums un pietūkums samazinās, bet ekstremitātes atgūst kustību vieglumu. Masāža spēj uzlabot stāvokli jebkurā slimības attīstības stadijā, bet masiera apmeklējumu nevajadzētu atlikt uz ilgu laiku. Jo agrāk jūs sāksiet cīnīties ar slimību, jo ātrāks un efektīvāks būs atjaunošanās process.