С наступлением теплых дней все чаще можно встретить людей, занимающихся бегом, кто-то просто хочет поддержать себя в форме, кто-то провести время с пользой, а кто-то все еще готовит тело к пляжному сезону. Бег – это отличная профилактика множества заболеваний, поддержка цветущего вида и общее укрепление организма. Бег доступен нам в любом возрасте и в любое время дня, бегом могут заниматься любители и профессионалы, для которых бег – лишь часть спортивной подготовки. [Читать далее…] »
Ритуал массажных процедур не терпит суеты и торопливости, перед массажем следует настроить свое сознание и тело к процедуре, максимально расслабиться и верить, что сеанс принесет вам максимальное количество пользы и эффекта для решения вашей проблемы, а также поможет вам отдохнуть и восстановить жизненные силы. [Читать далее…] »
Спортивный массаж, это особый вид массажа, который применяется с целью снятия мышечного напряжения, увеличения выносливости и общего физического состояния, а также, для устранения последствий спортивных травм и неправильного выполнения физических упражнений. Данный вид массажа является тонизирующим, ускоряя адаптацию мышечной и нервной системы к физическим нагрузкам различной степени тяжести. [Читать далее…] »