Все статьи (RU)

Лечебный массаж при сколиозе

Эффективная поддержка при сколиозе

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, происходящее по фронтальной плоскости. В зависимости от направления дуги выделяют правосторонний и левосторонний сколиоз. Простые формы характеризуются одной дугой искривления, а при сложных — наблюдаются две и более дуг, направленных в противоположные стороны.

Причины развития сколиоза

Сколиоз может быть:

  • Врожденным — из-за аномалий в развитии позвонков
  • Приобретённым — вследствие:
  • привычки сидеть или лежать в неправильной позе
  • ношения сумки на одном плече
  • постоянного нарушения осанки
  • малоподвижного образа жизни

Часто заболевание развивается в школьном возрасте и может прогрессировать без должного внимания.

Степени сколиоза и значение массажа

Сколиоз классифицируют по степени выраженности искривления — от I до IV.

На ранних стадиях (I и II степени) лечебный массаж становится ключевым методом терапии, направленным на:

  • укрепление мышечного корсета
  • коррекцию мышечного тонуса
  • улучшение кровообращения и питания тканей
  • торможение дальнейшего прогрессирования деформации

Этапы массажа при сколиозе

Первичный этап — активация организма
Регулярный, достаточно интенсивный массаж стимулирует общий тонус, улучшает циркуляцию крови и лимфы, подготавливая тело к последующим этапам.

Второй этап — работа с мышечным дисбалансом
Массируются мышцы, расположенные вдоль позвоночника.

Задачи:
  • расслабление спазмированных зон
  • усиление кровотока
  • нормализация симметрии мышечного тонуса

Третий этап — коррекция и закрепление результата
  1. Проводится глубокий, направленный массаж с растяжением укороченных мышц и укреплением ослабленных.
  2. На этом этапе формируется новый двигательный стереотип и повышается устойчивость позвоночного столба.

Зоны воздействия

Лечебный массаж при сколиозе охватывает не только спину, но и:

  • мышцы живота
  • грудной отдел
  • ягодицы и шею
  • при необходимости — нижние конечности

Такой комплексный подход усиливает результат и способствует выравниванию осанки.

Рекомендуемый курс массажа

Для достижения стойкого эффекта рекомендуется:
  • 2 курса в год
  • По 20–25 процедур в каждом
  • С постепенным увеличением продолжительности и интенсивности сеансов