Остеохондроз — один из самых распространённых недугов современного человека. По статистике, в той или иной степени от него страдает от 40% до 90% населения, особенно люди старше 30 лет. Однако первые признаки заболевания могут проявиться уже в подростковом возрасте. Чаще всего диагностируется остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков. На ранних стадиях патологические процессы затрагивают кости и связки позвоночника, но человек узнаёт о заболевании, как правило, уже при появлении болевых симптомов.
Причины развития остеохондроза:
малоподвижный образ жизни;
чрезмерная физическая нагрузка (в том числе при занятиях спортом);
травмы позвоночника;
неправильная осанка;
наследственная предрасположенность;
несбалансированное питание и отложение солей.
Межпозвоночные диски не имеют собственных кровеносных сосудов и получают питание за счёт диффузии из окружающих тканей. При избыточной нагрузке диск повреждается, теряя эластичность и прочность. При недостатке движения — нарушается его питание и хрящ начинает преждевременно разрушаться. Всё это может привести не только к остеохондрозу, но и к межпозвоночной грыже.
Массаж при остеохондрозе
Поскольку остеохондроз проявляется по-разному у каждого человека, методика массажа подбирается индивидуально, исходя из стадии заболевания и клинической картины.
При шейном остеохондрозе используют комбинированные техники:
щадящая мануальная терапия;
элементы классического массажа;
специальные лечебные приёмы, направленные на устранение мышечного спазма и улучшение кровообращения.
Массаж способствует:
снятию болевого синдрома;
улучшению питания тканей;
расслаблению перенапряжённых мышц и укреплению ослабленных;
снижению отёчности и восстановлению подвижности.
Курс лечения
Полный курс массажа при остеохондрозе шейного отдела: 10–15 сеансов.
Снятие острого болевого синдрома возможно уже за 1–3 процедуры.
Важно: лечение должен проводить только квалифицированный специалист, владеющий методиками лечебного массажа и понимающий особенности патологии.