Довольно часто ко мне приходят люди с жалобами на затруднение движений конечностей.
- Не могу поднять руку!
- Не поднимается плечо, чувствую скованность движений!
- Не поднимается нога, что делать?
Такие жалобы я слышу от пациентов и всегда стараюсь им помочь, разобравшись с первопричиной их симптомов. Необходимо понять какая болезнь вызывает скованность движений и поможет ли массаж справится с ограничением движений?
Давайте разберемся.
Возможные причины ограничения движений суставов и конечностей
Причин ограничения движений или болезненных ощущений при движении конечностями может быть не мало.
Мешать движениям могут такие болезни как артрит, бурсит, артроз, физические травмы, остеохондроз, невралгия, патологические изменения в костной ткани, физические перенапряжения или банальное “продувание” мышц сквозняком.
В любом случае, если скованность движений мешает выполнять вам привычную работу и жить полноценной жизнью, для начала стоит посетить врача, чтобы узнать причину именно ваших симптомов, а далее следовать лечебным показаниям, в которые, вероятнее всего, также попадет и массаж (если не обнаружится категоричных противопоказаний).
Массаж поможет справится с ограничением движений
Методика массажа подбирается исходя из выявленной проблемы и жалоб клиента, опытный массажист никогда не начнет сеанс не узнав, что именно привело пациента к нему. И уже установив причину, подбирается наилучший метод массажной терапии для улучшения состояния.
При ограничении движения конечностей, массаж поможет улучшить кровообращение, повысит тонус и трофику мышц, снимет воспалительные процессы при последствии перенесенных заболеваний, облегчит болевые симптомы.
Курс массажа при скованности движений, сможет ослабить мышечный спазм, расслабит напряженные мышцы, вернет им эластичность и амплитуду движений. Массаж обеспечит приток питательных веществ к суставам и связкам, что также поспособствует облегчению движений конечностями.
Идя на массаж, не стесняйтесь озвучивать свои жалобы и ощущения, ведь именно так вы поможете массажисту подобрать правильную методику, а себе скорее вернуть подвижность суставов и облегчить движения конечностей.
Берегите себя и будьте здоровы!