Заболевания позвоночника преследуют человечество испокон веков. Гиппократ считал терапию позвоночника одной из главных областей медицины. “Когда болезней много, болезнь одна – позвоночник”, – говорил он.
Проблемы с позвоночником в наши дни являются распространенным недугом и возникают даже у молодых людей. Заболевания позвоночника может вызвать пониженная подвижность – гиподинамия, неправильное питание, неумеренные физические нагрузки или травма.
Также в группе риска возникновения межпозвоночной грыжи состоят люди в возрасте от 25 до 45 лет, у которых присутствует неправильная осанка, остеохондроз.
Межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа (межпозвонковая грыжа, грыжа межпозвоночного диска) — это повреждение межпозвоночного диска связанное, как правило, с нарушением целостности фиброзного кольца.
Чаще всего встречаются межпозвонковые грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, реже – грыжи в шейном отделе и в грудном отделе.
Межпозвоночная грыжа диска отрицательно влияет на состояние других органов в организме человека. Нарушается подвижность, ухудшается гибкость – все это сказывается на качестве жизни человека.
Признаки и симптомы межпозвонковой грыжи
Наиболее распространенными признаками грыжи являются:
- Сенсорные симптомы, которые включают резкие, стреляющие, электрические болевые ощущения, а также парестезии или онемения.
- Двигательные нарушения – проявляются в виде мышечной слабости или атрофии мышц.
В верхней поясничной области нервные корешки в первую очередь присутствуют в нервах бедра и симптомы проявляются, как правило, в передней части бедра. Если грыжа находится в нижней поясничной области, симптомы обычно ощущаются внизу, по задней стороне ноги, потому что эти нервные корешки образуют седалищный нерв. Тщательная оценка всех симптомов позволяет точно определить, на каком именно уровне произошло защемление нерва.
Массаж при грыже позвоночника
Массаж получает все более широкое применение в качестве успешного средства для лечения различных болей в спине.Межпозвоночная грыжа, также успешно лечится качественным массажем.
Один из важнейших моментов процедуры массажа при грыжевых образованиях – это обязательное проведение сеанса квалифицированным и опытным специалистом. Ведь только в этом случае, возможно достичь полного излечения от данного недуга и избежать нежелательных последствий.
Массаж помогает увеличить циркуляцию крови в проблемном месте, увеличивает приток полезных веществ к травмированным тканям, снижает напряжение в мышцах. Снижаются болевые ощущения, увеличивается гибкость, уменьшается давление на межпозвоночный диск, а также возбудимость нервных окончании. После массажа, в организме увеличивается уровень эндорфинов – гормонов счастья, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль и влиять на эмоциональное состояние.
Техники массажа при межпозвоночной грыже
Наиболее эффективным массажем при межпозвонковой грыже считают общий классический массаж и массаж спины. Техника массажа при межпозвоночной грыже отличается щадящим воздействием, без резкого разминания и глубоких надавливаний. Массаж не проводится в месте самой грыжи, а только в ее области. При грыже диска также проводится массаж конечностей, на которые она негативно влияет. Время процедуры может варьироваться от 30 мин. до 1,5 часа, в зависимости от состояния здоровья пациента. Средний курс длится от 5 до 15 процедур.