Tiecoties pēc ideālas figūras, sievietes ir gatavas daudz kam – novārdzinošām diētām, regulārām fiziskām nodarbēm, dārgu preparātu lietošanas un lēmumam atteikties no alkohola un smēķēšanas. Tomēr visstingrākās un dārgākās metodes ne vienmēr ir efektīvas.
Izņemot populāras svara zaudēšanas metodes, ļoti efektīva un patīkama metode cīņā ar ienīstajiem liekajiem kilogramiem ir masāža apvienojumā ar dažādām ietīšanas procedūrām. Pareizi izvelēta procedūru kursa gadījumā pietiekami īsā laikā (2-4 nedēļās, ņemot vērā organisma individuālās īpatnības) var nomest no 3 līdz 5 kilogramu.
Masāža un ietīšana kā labākais novājēšanas līdzeklis
Masāžas procedūru ritmisko kustību, uzspiešanas un manuālās iedarbības uz ādu rezultātā, uzlabojas asinsrite un paātrinās vielmaiņa, kas veicina ātrāku uzkrāto tauku sašķelšanu. Paaugstinot vielmaiņas līmeni, masāža aktivizē toksīnu un sāļu izvadīšanu no organisma, uzlabo gremošanu un, paplašinoties asinsvadiem, veicina barības vielu nokļūšanu šūnās.
Ietīšanu papildinot ar masāžu, rodas tonizējoša darbība, kas uzlabo lokālo mikrocirkulāciju un ūdens un sāļu apmaiņu, paātrina tauku dedzināšanu un ādu dara gludāku un tvirtāku.
Ietīšanas seansu uzsāk ar problēmzonu vieglu masāžu un apstrādi ar skrubi, pēc tam uz ķermeņa uzklāj attiecīgo maisījum un ietin pārtikas plēvē vai termosegā. Klientu atstāj sasildīties uz 30-60 minūtēm (atkarībā no izvēlētā maisījuma un individuālās vielu pārnesamības), pēc tām maisījumu nomazgā ar siltu ūdeni un uzliek mitrinošus līdzekļus.
Ietīšanas iedarbības princips ir vienkāršs: pārtikas plēve vai termosega rada siltumnīcas efektu, – sviedru dziedzeri sāk strādāt intensīvāk, izvadot toksīnus un uzlabojot kopējo ādas stāvokli. Turklāt rezultātu daudzkārt pastiprina uzziesto līdzekļu iedarbība, kas ir vērsta uz celulīta likvidēšanu un silueta tvirtuma atjaunošanu.
Ietīšanas veidi
·Ietīšana mālos – procedūras vajadzībām zilos vai rozā mālus sajauc ar siltu ūdeni un pēc klienta vēlmes (der visas citrusaugu un skujkoku eļļas) pievieno ēteriskās eļļas. Māliemm piemīt pretiekaisuma efekts, problēmzonās tie arī aktivizē asinsriti.
·Ietīšana aļģēs – šim ietīšanas veidam parasti izmanto laminārijas un fukusu; a;l;gu sastāvē esošās veselīgās vielas veicina liekā šķidruma izvadīšanu no audiem, paaugstina ādas tonusu un sašķeļ uzkrājušos tauku.
·Ietīšana eļļā – individuāli izvelētu eļļu maisījums ķermenim dod nepieciešamos mikroelementus un vitamīnus, kas labvēlīgi ietekmē ādu, novēršot sausumu un lobīšanos, sadedzina zemādas taukus un veicina vispārējo organisma atjaunināšanos.
·Ietīšana kafijā – ietīšanā izmanto maltas kafijas pupiņas. Kofeīns aktivizē dabīgo lipolīzes procesu – tauku šķelšanu un izvadīšanu no cilvēka organisma. Viena seansa laikā klienta auguma apmēri var sarukt par 2-3 centimetriem.