Galvassāpes ir nepatīkama lieta, kas neļauj koncentrēties un bojā dzīves kvalitāti kopumā. Labi, ja tās pāriet no vienas vienīgas tabletes un to iemesls ir viegls nogurums vai saaukstēšanās.
Taču gadās, ka cilvēku galvassāpes moka ilgstoši, un iemeslu nekā nevar atrast, pat pārbaudoties pie visdažādākajiem speciālistiem. Speciālisti beidzas, bet galvassāpes – nē. Un diezgan bieži, bet nebūt ne acīmredzami, nepārejošo galvassāpju problēmas iemesls ir galvas grozītājmuskuļa darbības traucējumi. Turklāt šie traucējumi var izraisīt arī mugurkaula kakla daļas pataloģiju.
Galvas grozītājmuskulis (sternocleidomastoideus)
Galvas grozītājmuskulis ir liels virspusējs kakla muskulis, kas sastāv no divām daļām un stiepjas no auss līdz atslēgas kaulam. Muskulis atrodas kakla priekšējā daļā un veic svarīgu funkciju kustību procesā, galvas un mugurkaula augšējo skriemeļu saliekšanā un iztaisnošanā. Tā kā muskulis atrodas tieši zem ādas, to ir viegli saskatīt un pataustīt, vienkārši pagriežot galvu cik vien tālu var.
Problēmas ar galvas grozītājmuskuli var rasties traumu un kritienu dēļ, ilgstoši un atkārtoti uzturoties vienā un tajā pašā stāvoklī (strādājot pie datora, turot ar plecu telefonu), ja ir hronisks klepus, paceļot smagumus, guļot uz vēdera, ja ir nopietni stājas traucējumi (skolioze un tml.).
Ja darbība tiek apgrūtināta, muskulis kļūst īsāks un vairs nepilda savas funkcijas pilnvērtīgi. Šī muskuļa darbības traucējumi var provocēt stājas pasliktināšanos, apgrūtināt galvas un kakla kustības, var izraisīt galvas dabīga stāvokļa izmaiņas, kā rezultātā var rasties sāpju simptomi kakla daļā, neskaidras dabas reiboņi, galvassāpes un pat dzirdes pasliktināšanās.
Galvas grozītājmuskuļa masāža Rīgā
Galvas grozītājmuskuļa pagarināšana palīdz mazināt saspringumu mugurkaula locītavās, normalizē galvas stāvokli, atvieglo kustības un uzlabo stāju.
Lai izstrādātu galvas grozītājmuskuli, lai atgrieztu tam dabīgo stāvokli, palīdzēs kvalificēts masāžas kurss.
Lai efektīvi un kompetenti pareizi atrisinātu problēmu, svarīgs aspekts ir masāžas speciālista zināšanas – izpratne par muskuļu skeleta anatomisko uzbūvi un kakla un krūšu daļas muskuļu darbības īpatnībām, kā arī spējas un prasmes saudzīgi izstiept un atslābināt saspringušās zonas.
Manuālā terapija palīdzēs novērst diskomforta sajūtas kakla un plecu zonā, mazinās galvassāpes, atgriezīs kustību spēju nepieciešamajās zonās.
Taču gadās, ka cilvēku galvassāpes moka ilgstoši, un iemeslu nekā nevar atrast, pat pārbaudoties pie visdažādākajiem speciālistiem. Speciālisti beidzas, bet galvassāpes – nē. Un diezgan bieži, bet nebūt ne acīmredzami, nepārejošo galvassāpju problēmas iemesls ir galvas grozītājmuskuļa darbības traucējumi. Turklāt šie traucējumi var izraisīt arī mugurkaula kakla daļas pataloģiju.
Galvas grozītājmuskulis (sternocleidomastoideus)
Galvas grozītājmuskulis ir liels virspusējs kakla muskulis, kas sastāv no divām daļām un stiepjas no auss līdz atslēgas kaulam. Muskulis atrodas kakla priekšējā daļā un veic svarīgu funkciju kustību procesā, galvas un mugurkaula augšējo skriemeļu saliekšanā un iztaisnošanā. Tā kā muskulis atrodas tieši zem ādas, to ir viegli saskatīt un pataustīt, vienkārši pagriežot galvu cik vien tālu var.
Problēmas ar galvas grozītājmuskuli var rasties traumu un kritienu dēļ, ilgstoši un atkārtoti uzturoties vienā un tajā pašā stāvoklī (strādājot pie datora, turot ar plecu telefonu), ja ir hronisks klepus, paceļot smagumus, guļot uz vēdera, ja ir nopietni stājas traucējumi (skolioze un tml.).
Ja darbība tiek apgrūtināta, muskulis kļūst īsāks un vairs nepilda savas funkcijas pilnvērtīgi. Šī muskuļa darbības traucējumi var provocēt stājas pasliktināšanos, apgrūtināt galvas un kakla kustības, var izraisīt galvas dabīga stāvokļa izmaiņas, kā rezultātā var rasties sāpju simptomi kakla daļā, neskaidras dabas reiboņi, galvassāpes un pat dzirdes pasliktināšanās.
Galvas grozītājmuskuļa masāža Rīgā
Galvas grozītājmuskuļa pagarināšana palīdz mazināt saspringumu mugurkaula locītavās, normalizē galvas stāvokli, atvieglo kustības un uzlabo stāju.
Lai izstrādātu galvas grozītājmuskuli, lai atgrieztu tam dabīgo stāvokli, palīdzēs kvalificēts masāžas kurss.
Lai efektīvi un kompetenti pareizi atrisinātu problēmu, svarīgs aspekts ir masāžas speciālista zināšanas – izpratne par muskuļu skeleta anatomisko uzbūvi un kakla un krūšu daļas muskuļu darbības īpatnībām, kā arī spējas un prasmes saudzīgi izstiept un atslābināt saspringušās zonas.
Manuālā terapija palīdzēs novērst diskomforta sajūtas kakla un plecu zonā, mazinās galvassāpes, atgriezīs kustību spēju nepieciešamajās zonās.