Daudzi, kuri vismaz reizēm pārmērīgi lieto sāļus ēdienus, alkoholu un citus neveselīgus ēdienus, ir labi pazīstami ar ķermeņa vai sejas tūsku. Arī cilvēki, kuri daudz laika pavada stāvot, un grūtnieces, zina, kāds ir šis stāvoklis.
Dažas tūskas uzsūcas pašas no sevis, bet citas ilgi nepazūd un tām jāveltī īpaša uzmanība. Jo tūskas parādīšanās var norādīt uz limfātiskās sistēmas traucējumiem, kā arī uz citām slimībām.
Tūskas rašanās iemesli
Tūska ir organisma dažādu patoloģisku stāvokļu simptoms, kam raksturīga pārmērīga šķidruma uzkrāšanās audos.
Lai pārliecinātos, ka tā tiešām ir tūska, var uz dažām sekundēm nospiest potenciālās tūskas vietu, un, ja tur ir paliek iedobīte, kas uzreiz nepazūd, tad tā tiešām ir šī kaite.
Tūska var būt lokāla vai vispārēja. Lokālās tūskas gadījumā šķidrums tiek aizturēts slimajā ķermeņa daļā, savukārt, vispārējās tūskas gadījumā – šķidrums uzkrājas visā ķermenī.
Tūska var rasties tādu blakusslimību dēļ kā aknu ciroze, nieru slimības, tromboze, varikozas vēnas, kuņģa-zarnu trakta slimības, vielmaiņas traucējumi. Lai noskaidrotu precīzu tūskas cēloni, ir jāvēršas pie ārsta.
Jebkurā gadījumā, lai mazinātu tūsku, ir jāsakārto vielmaiņa organismā un jāaktivizē limfātiskā sistēma, lai liekais šķidrums tiktu izvadīts no organisma caur lielāko orgānu – caur ādu.
Un nekas nestimulē limfu labāk kā masāža.
Masāža tūskas mazināšanai
Tūskas gadījumā parasti nozīmē limfodrenāžas masāžu, kuras mērķis ir novērst tieši limfas stagnāciju.
Limfodrenāžas masāža ir vispārēja organisma ģenerāltīrīšana. Masāža tūskas mazināšanai uzlabo visus vielmaiņas procesus, aktivizējot limfas plūsmu visos tās ceļos. Tādējādi stimulējot liekā šķidruma, toksīnu un sadalīšanās produktu izvadi.
Limfodrenāžas masāža atveseļo organismu kopumā, paaugstinot imunitāti un veicinot dabiskās aizsargspējas. Pateicoties tūskas mazināšanas masāžas kursam, izdalīsies ne tikai liekais šķidrums, bet arī mazināsies sasprindzinājums muskuļos, uzlabosies vispārējais stāvoklis, normalizēsies miegs un ķermenī parādīsies aizmirstais vieglums.
Regulāras masāžas procedūras normalizēs limfātisko sistēmu un jūs aizmirsīsiet par tūsku!
Dažas tūskas uzsūcas pašas no sevis, bet citas ilgi nepazūd un tām jāveltī īpaša uzmanība. Jo tūskas parādīšanās var norādīt uz limfātiskās sistēmas traucējumiem, kā arī uz citām slimībām.
Tūskas rašanās iemesli
Tūska ir organisma dažādu patoloģisku stāvokļu simptoms, kam raksturīga pārmērīga šķidruma uzkrāšanās audos.
Lai pārliecinātos, ka tā tiešām ir tūska, var uz dažām sekundēm nospiest potenciālās tūskas vietu, un, ja tur ir paliek iedobīte, kas uzreiz nepazūd, tad tā tiešām ir šī kaite.
Tūska var būt lokāla vai vispārēja. Lokālās tūskas gadījumā šķidrums tiek aizturēts slimajā ķermeņa daļā, savukārt, vispārējās tūskas gadījumā – šķidrums uzkrājas visā ķermenī.
Tūska var rasties tādu blakusslimību dēļ kā aknu ciroze, nieru slimības, tromboze, varikozas vēnas, kuņģa-zarnu trakta slimības, vielmaiņas traucējumi. Lai noskaidrotu precīzu tūskas cēloni, ir jāvēršas pie ārsta.
Jebkurā gadījumā, lai mazinātu tūsku, ir jāsakārto vielmaiņa organismā un jāaktivizē limfātiskā sistēma, lai liekais šķidrums tiktu izvadīts no organisma caur lielāko orgānu – caur ādu.
Un nekas nestimulē limfu labāk kā masāža.
Masāža tūskas mazināšanai
Tūskas gadījumā parasti nozīmē limfodrenāžas masāžu, kuras mērķis ir novērst tieši limfas stagnāciju.
Limfodrenāžas masāža ir vispārēja organisma ģenerāltīrīšana. Masāža tūskas mazināšanai uzlabo visus vielmaiņas procesus, aktivizējot limfas plūsmu visos tās ceļos. Tādējādi stimulējot liekā šķidruma, toksīnu un sadalīšanās produktu izvadi.
Limfodrenāžas masāža atveseļo organismu kopumā, paaugstinot imunitāti un veicinot dabiskās aizsargspējas. Pateicoties tūskas mazināšanas masāžas kursam, izdalīsies ne tikai liekais šķidrums, bet arī mazināsies sasprindzinājums muskuļos, uzlabosies vispārējais stāvoklis, normalizēsies miegs un ķermenī parādīsies aizmirstais vieglums.
Regulāras masāžas procedūras normalizēs limfātisko sistēmu un jūs aizmirsīsiet par tūsku!