Ikviens ir pazīstams ar masāžas dziednieciskajām īpašībām. Masāža pozitīvi ietekmē muskuļu un locītavu stāvokli, mazina sāpes ķermenī, labvēlīgi ietekmē veselības stāvokli pēc traumām, slimībām, fiziska un emocionāla noguruma.
Masāža efektīvi cīnās pret tūsku un sastrēgumiem organismā, masāžas iedarbība dziļi iekļūst cilvēka ķermenī, ietekmējot arī iekšējos orgānus.
Tāpat masāža pozitīvi ietekmē ādu, jo visas masāžas dziedinošās īpašības sākas uz ādas un vistiešākajā veidā iedarbojas uz mūsu organisma lielāko orgānu.
Izskatīsim masāžas pozitīvo ietekmi uz ādu un to, kā tieši masāža uzlabo ādas kvalitāti.
Kā masāža iedarbojas uz ādu?
20 % cilvēka kopējās masas veido āda. Nevar pārvērtēt veselīgas ādas nozīmi. Āda pasargā mūs no ārējās vides nelabvēlīgās ietekmes un no dažādiem bojājumiem. Ādas virsma ir iesaistīta vielmaiņas procesā, siltuma apmaiņā, elpošanas procesā un atstrādāto produktu izvadīšanā no ķermeņa.
Āda sastāv no vairākiem slāņiem, ārējais slānis ir epiderma, tā aizsargā ķermeni no tiešas saules, ķīmisko vielu iedarbības. Pati epiderma arī sastāv no diviem slāņiem: virsējā (ragveida) un apakšējā. Zemāk atrodas derma, kas satur saistaudu kūlīšus, dažādas epidermas derivātus (matus, nagus, dziedzerus), asinsvadus un nervus. Zem asinsvadiem ādā atrodas ļoti plašs limfātisko kapilāru tīkls.
Epidermas augšējā slāņa pārragotās šūnas pakāpeniski atslāņojas un tiek aizstātas ar jaunām no apakšējā slāņa. Ragveida slāņa biezums nav vienāds, vietās, uz kurām tiek izdarīts lielāks spiediens, slānis ir biezāks, piemēram, uz plaukstām, kāju pēdu apakšējās daļas, sēžas rajonā. Masāžas laikā ir svarīgi ņemt vērā visas šīs ādas struktūras nianses un izvēlēties to metodi, kurai ir maksimāli komfortabla un efektīva iedarbība.
Pateicoties masāžai, āda tiek attīrīta no atlikušajiem izdalītajiem dziedzeru sekrētiem, aktivizējas limfodrenāžas process, paātrinās limfas kustība un uzkrāto šķidrumu un toksīnu izvadīšana.
Masāža paātrina bojāto epidermas šūnu atjaunošanos, uzlabo vielmaiņu un stimulē asinsriti. Pateicoties tam, tiek novērstas stagnējošu vēnu parādības ādā, bāla, sausa āda atkal kļūst elastīga un samtaina. Un ļenganā, apelsīna mizai līdzīgā āda pazudīs, tauku slānis samazināsies ne tikai pateicoties tiešai ietekmei uz taukaudiem, bet arī ķermeņa vielmaiņas procesu uzlabošanās dēļ.
Regulāri masāžas seansi dāvās jums ne tikai veselīga enerģiska ķermeņa sajūtu un atvieglos sāpes problemātiskajās vietās, bet arī uzlabos ādas izskatu un kvalitāti, āda kļūs elastīga, veselīga un tonizēta.
Masāža efektīvi cīnās pret tūsku un sastrēgumiem organismā, masāžas iedarbība dziļi iekļūst cilvēka ķermenī, ietekmējot arī iekšējos orgānus.
Tāpat masāža pozitīvi ietekmē ādu, jo visas masāžas dziedinošās īpašības sākas uz ādas un vistiešākajā veidā iedarbojas uz mūsu organisma lielāko orgānu.
Izskatīsim masāžas pozitīvo ietekmi uz ādu un to, kā tieši masāža uzlabo ādas kvalitāti.
Kā masāža iedarbojas uz ādu?
20 % cilvēka kopējās masas veido āda. Nevar pārvērtēt veselīgas ādas nozīmi. Āda pasargā mūs no ārējās vides nelabvēlīgās ietekmes un no dažādiem bojājumiem. Ādas virsma ir iesaistīta vielmaiņas procesā, siltuma apmaiņā, elpošanas procesā un atstrādāto produktu izvadīšanā no ķermeņa.
Āda sastāv no vairākiem slāņiem, ārējais slānis ir epiderma, tā aizsargā ķermeni no tiešas saules, ķīmisko vielu iedarbības. Pati epiderma arī sastāv no diviem slāņiem: virsējā (ragveida) un apakšējā. Zemāk atrodas derma, kas satur saistaudu kūlīšus, dažādas epidermas derivātus (matus, nagus, dziedzerus), asinsvadus un nervus. Zem asinsvadiem ādā atrodas ļoti plašs limfātisko kapilāru tīkls.
Epidermas augšējā slāņa pārragotās šūnas pakāpeniski atslāņojas un tiek aizstātas ar jaunām no apakšējā slāņa. Ragveida slāņa biezums nav vienāds, vietās, uz kurām tiek izdarīts lielāks spiediens, slānis ir biezāks, piemēram, uz plaukstām, kāju pēdu apakšējās daļas, sēžas rajonā. Masāžas laikā ir svarīgi ņemt vērā visas šīs ādas struktūras nianses un izvēlēties to metodi, kurai ir maksimāli komfortabla un efektīva iedarbība.
Pateicoties masāžai, āda tiek attīrīta no atlikušajiem izdalītajiem dziedzeru sekrētiem, aktivizējas limfodrenāžas process, paātrinās limfas kustība un uzkrāto šķidrumu un toksīnu izvadīšana.
Masāža paātrina bojāto epidermas šūnu atjaunošanos, uzlabo vielmaiņu un stimulē asinsriti. Pateicoties tam, tiek novērstas stagnējošu vēnu parādības ādā, bāla, sausa āda atkal kļūst elastīga un samtaina. Un ļenganā, apelsīna mizai līdzīgā āda pazudīs, tauku slānis samazināsies ne tikai pateicoties tiešai ietekmei uz taukaudiem, bet arī ķermeņa vielmaiņas procesu uzlabošanās dēļ.
Regulāri masāžas seansi dāvās jums ne tikai veselīga enerģiska ķermeņa sajūtu un atvieglos sāpes problemātiskajās vietās, bet arī uzlabos ādas izskatu un kvalitāti, āda kļūs elastīga, veselīga un tonizēta.