Ar kādām ārstnieciskajām īpašībām masāža ir vērtīga
Pēc jebkuras masāžas, kas tiek veikta ar spēka metožu pielietošanu, t. i. izmantojot elkoņus vai speciālas ierīces, uz pacienta ķermeņa var palikt zilumi. Protams, ne jau visiem masāžas veidiem ir raksturīga zilumu rašanās: dažreiz tās ir vienkārši masiera darba kļūdas.
Taču pastāv daži masāžas veidi, kuros zilumi ir nevis nepatīkams spēka pielietošanas rezultāts, bet gan nepieciešams un labvēlīgi ietekmējošs masāžas instruments. Šajā rakstā mēs izskatīsim vakuuma masāžas īpatnības un zilumu ārstnieciskās īpašības.
Rietumu un austrumu kultūras attieksme pret zilumiem
Iedziļinoties šajā jautājumā, jāatzīmē, ka rietumu un austrumu kultūras attieksme pret zilumiem ir pilnīgi atšķirīga. Rietumu speciālisti baidās izdarīt lieku kustību, jo nevēlas atstāt uz pacienta ķermeņa sāpīgu atgādinājumu par seansu. Tādēļ, lai nezaudētu klientus, viņi rīkojas maksimāli piesardzīgi. Tai pašā laikā austrumos ir izstrādātas īpašas masāžas tehnikas, kuru pamatā ir zilumu ārstnieciskās īpašības, un tā ir vakuuma masāža (ar stikla un plastmasas burciņu vai citu instrumentu izmantošanu), sitienu masāža, guaša skrāpja masāža (Gua Sha) un citas.
Interesanti, ka banku masāža ar stikla burciņu izmantošanu, kas jau sen pazīstama visiem padomju cilvēkiem, nesen atkal atguva popularitāti, pateicoties 2016. gada olimpiādei Rio un peldētājam Maiklam Felpsam, kura mugura ar palikušajiem no bankām zilumiem ilgi bija apskatāma visas pasaules izdevumu lappusēs.
Olimpieši un viņu treneri par banku masāžu atsaucas ar sajūsmu un uzskata, ka šī procedūra atvieglo muskuļu sāpes un palīdz sportistiem atjaunoties pēc smagiem treniņiem un sacensībām.
Turklāt pirms dažiem gadiem zinātnieku grupa veica pētījumu, kura mērķis bija pārbaudīt banku masāžas efektivitāti un izpētīt zilumu ārstnieciskas īpašības. Pētījumā piedalījās 60 pacienti ar dažādu saslimšanu simptomiem: kakla, muguras, ceļgalu locītavu sāpes. Pēc dažām nedēļām visi pacienti pamanīja sāpju sajūtu samazināšanos un vispārējā stāvokļa uzlabošanos.
Ziluma ārstnieciskās īpašības
Kāda tad ir ziluma neparastā ārstnieciskā īpašība? Šī īpašība izriet no tā, ka, parādoties zilumam, mūsu organisms uztver to kā asiņojošu brūci un uzreiz sāk aktivizēt aizsardzības un atjaunošanās procesus.
Organismam reāli nekas nedraud, nav ko atjaunot, taču, pateicoties aizsardzības procesiem, notiek nopietna visu audu un iekšējo orgānu atjaunošanās ziluma apvidū, kā arī atjaunojas limfas plūsma un uzlabojas asinsrite.
Tādējādi, provocējot zilumu rašanos, var aktivizēt organisma rezerves spēkus un stimulēt cilvēka organismā dziedējošus procesus, neizmantojot medikamentozo ārstēšanu.
Taču pastāv daži masāžas veidi, kuros zilumi ir nevis nepatīkams spēka pielietošanas rezultāts, bet gan nepieciešams un labvēlīgi ietekmējošs masāžas instruments. Šajā rakstā mēs izskatīsim vakuuma masāžas īpatnības un zilumu ārstnieciskās īpašības.
Rietumu un austrumu kultūras attieksme pret zilumiem
Iedziļinoties šajā jautājumā, jāatzīmē, ka rietumu un austrumu kultūras attieksme pret zilumiem ir pilnīgi atšķirīga. Rietumu speciālisti baidās izdarīt lieku kustību, jo nevēlas atstāt uz pacienta ķermeņa sāpīgu atgādinājumu par seansu. Tādēļ, lai nezaudētu klientus, viņi rīkojas maksimāli piesardzīgi. Tai pašā laikā austrumos ir izstrādātas īpašas masāžas tehnikas, kuru pamatā ir zilumu ārstnieciskās īpašības, un tā ir vakuuma masāža (ar stikla un plastmasas burciņu vai citu instrumentu izmantošanu), sitienu masāža, guaša skrāpja masāža (Gua Sha) un citas.
Interesanti, ka banku masāža ar stikla burciņu izmantošanu, kas jau sen pazīstama visiem padomju cilvēkiem, nesen atkal atguva popularitāti, pateicoties 2016. gada olimpiādei Rio un peldētājam Maiklam Felpsam, kura mugura ar palikušajiem no bankām zilumiem ilgi bija apskatāma visas pasaules izdevumu lappusēs.
Olimpieši un viņu treneri par banku masāžu atsaucas ar sajūsmu un uzskata, ka šī procedūra atvieglo muskuļu sāpes un palīdz sportistiem atjaunoties pēc smagiem treniņiem un sacensībām.
Turklāt pirms dažiem gadiem zinātnieku grupa veica pētījumu, kura mērķis bija pārbaudīt banku masāžas efektivitāti un izpētīt zilumu ārstnieciskas īpašības. Pētījumā piedalījās 60 pacienti ar dažādu saslimšanu simptomiem: kakla, muguras, ceļgalu locītavu sāpes. Pēc dažām nedēļām visi pacienti pamanīja sāpju sajūtu samazināšanos un vispārējā stāvokļa uzlabošanos.
Ziluma ārstnieciskās īpašības
Kāda tad ir ziluma neparastā ārstnieciskā īpašība? Šī īpašība izriet no tā, ka, parādoties zilumam, mūsu organisms uztver to kā asiņojošu brūci un uzreiz sāk aktivizēt aizsardzības un atjaunošanās procesus.
Organismam reāli nekas nedraud, nav ko atjaunot, taču, pateicoties aizsardzības procesiem, notiek nopietna visu audu un iekšējo orgānu atjaunošanās ziluma apvidū, kā arī atjaunojas limfas plūsma un uzlabojas asinsrite.
Tādējādi, provocējot zilumu rašanos, var aktivizēt organisma rezerves spēkus un stimulēt cilvēka organismā dziedējošus procesus, neizmantojot medikamentozo ārstēšanu.