Masāžas procedūras ir glābiņš no daudzām problēmām, kas saistītas ar mugurkaulu, locītavām un paaugstinātu muskuļu tonusu. Masāža novērš tādu slimību sekas kā mugurkaula izliekums, asinsrites traucējumi, hipodinamija, stresi un citas. Taktilā iedarbība uz problemātiskajām zonām pazemina pārmērīgu spriedzi, aktivizē toksīnu izvadīšanu no organisma, mazina nogurumu un palīdz normalizēt miegu un kopējo pašsajūtu.
Masāžas laikā organisma daudzie nervu gali tiek pakļauti iedarbībai, kuras rezultātā tie kļūst sakairināti un nodod impulsus centrālajai nervu sistēmai. Savukārt tās atbildes signāls ir dažādu organisma orgānu un iekšējo sistēmu reakcija.
Miegainība un vājums pēc masāžas
Visbiežāk pēc masāžas seansa pacients jūt patīkamu atslābumu, vieglumu un diskomforta un sāpju samazināšanos, taču ir iespējami gadījumi, kad var būt arī citas organisma reakcijas uz masāžu.
Dažreiz pēc kārtējā masāžas seansa var parādīties miegainums un viegla noguruma sajūta, vēlēšanās apgulties. Un tas ir pilnīgi normāli – pēc taktilas iedarbības uz svarīgiem trigerpunktiem no organisma tiek izvadīti toksīni, tam tiek patērēta arī organisma enerģija, un lai to atjaunotu, ir nepieciešama neliela restartēšana. Tieši tāpēc uzreiz pēc masāžas procedūru veikšanas iesaka nesteigties doties ārā no telpām, bet gan 15-20 minūtes atpūsties ar glāzi smaržīgas tējas.
Reibonis un galvassāpes pēc masāžas
Bet gadās arī tā, ka uzreiz pēc masāžas vai stundas laikā pēc tās pacientam sākt reibt galva, viņam ir slikta dūša un pat galvas sāpes. Šādas sekas var parādīties pēc tam, kad ir bijušas apstrādātas problemātiskās zonas un liela uzmanība tika veltīta muskuļu sastingumam, kā arī zonām ar traucētu asins piegādi un palēninātu asins plūsmu. Pēc šo procesu aktivizācijas asinis un limfa sāk spēcīgāku un enerģiskāku kustību, kas izraisa papildu slodzi, kas savukārt var provocēt īslaicīgu šo simptomu izpausmi.
Taču, ja galvassāpes un reiboņi ir bieži pēc masāžas izjūtu pavadoņi, vajadzētu tos uztvert nopietnāk un konsultēties ar ārstu. Šādi masāžas “blakusefekti” var liecināt par šādām slimībām: osteohondrozi, varikozām vēnām, artrītu, centrālās nervu sistēmas traucējumiem, hipertoniju, sirds un asinsvadu slimībām.
Arī nepareizi izvēlēta un nekorekti izpildītamasāžas tehnika var gan slikti iespaidot to, kā pacients uztver masāžas procedūras, gan izraisīt pašreizējās slimības saasinājumu. Tāpēc vērsties vajadzētu tikai pie profesionāliem sertificētiem masieriem, ņemot vērā sava organisma īpatnības un savu pašreizējo stāvokli.
Masāžas laikā organisma daudzie nervu gali tiek pakļauti iedarbībai, kuras rezultātā tie kļūst sakairināti un nodod impulsus centrālajai nervu sistēmai. Savukārt tās atbildes signāls ir dažādu organisma orgānu un iekšējo sistēmu reakcija.
Miegainība un vājums pēc masāžas
Visbiežāk pēc masāžas seansa pacients jūt patīkamu atslābumu, vieglumu un diskomforta un sāpju samazināšanos, taču ir iespējami gadījumi, kad var būt arī citas organisma reakcijas uz masāžu.
Dažreiz pēc kārtējā masāžas seansa var parādīties miegainums un viegla noguruma sajūta, vēlēšanās apgulties. Un tas ir pilnīgi normāli – pēc taktilas iedarbības uz svarīgiem trigerpunktiem no organisma tiek izvadīti toksīni, tam tiek patērēta arī organisma enerģija, un lai to atjaunotu, ir nepieciešama neliela restartēšana. Tieši tāpēc uzreiz pēc masāžas procedūru veikšanas iesaka nesteigties doties ārā no telpām, bet gan 15-20 minūtes atpūsties ar glāzi smaržīgas tējas.
Reibonis un galvassāpes pēc masāžas
Bet gadās arī tā, ka uzreiz pēc masāžas vai stundas laikā pēc tās pacientam sākt reibt galva, viņam ir slikta dūša un pat galvas sāpes. Šādas sekas var parādīties pēc tam, kad ir bijušas apstrādātas problemātiskās zonas un liela uzmanība tika veltīta muskuļu sastingumam, kā arī zonām ar traucētu asins piegādi un palēninātu asins plūsmu. Pēc šo procesu aktivizācijas asinis un limfa sāk spēcīgāku un enerģiskāku kustību, kas izraisa papildu slodzi, kas savukārt var provocēt īslaicīgu šo simptomu izpausmi.
Taču, ja galvassāpes un reiboņi ir bieži pēc masāžas izjūtu pavadoņi, vajadzētu tos uztvert nopietnāk un konsultēties ar ārstu. Šādi masāžas “blakusefekti” var liecināt par šādām slimībām: osteohondrozi, varikozām vēnām, artrītu, centrālās nervu sistēmas traucējumiem, hipertoniju, sirds un asinsvadu slimībām.
Arī nepareizi izvēlēta un nekorekti izpildītamasāžas tehnika var gan slikti iespaidot to, kā pacients uztver masāžas procedūras, gan izraisīt pašreizējās slimības saasinājumu. Tāpēc vērsties vajadzētu tikai pie profesionāliem sertificētiem masieriem, ņemot vērā sava organisma īpatnības un savu pašreizējo stāvokli.