Все статьи (LV)

Masāža kā atjaunošanās līdzeklis

Jau daudzus tūkstošus gadu cilvēce meklē mūžīgā skaistuma un jaunības unikālo recepti. Sejas ādas skaistumam un ķermeņa tvirtumam senie romieši lietoja olīveļļu, izraēlieši un ēģiptieši – Nāves jūras dubļus, bet ķīnieši – pērļu pulveri. Tomēr paši par sevi šie dziednieciskie līdzekļi nebūtu tik efektīvi, ja apvienojumā ar tiem netiktu izmantota arī masāža.
Masāža ir viena no visefektīvākajiem un visstiprākajiem organisma atveseļošanās un atjaunināšanās līdzekļiem. Regulāru masāžas seansu rezultātā normalizējas vielmaiņas procesi, atjaunojas asinsrite un asinis piesātinās ar skābekli, uzlabojas arī ādas vispārējais tonuss.
Lai panāktu maksimāli atjaunojošu efektu, ieteicams veikt ne tikai ķermeņa, bet arī sejas masāžas kursu, jo arī sejai ir vajadzīga tikpat rūpīga (dažreiz pat vēl rūpīgāka) kopšana nekā ķermenim.

Sejas atjaunināšanas metodes

·Limfodrenāžas masāža – šīs masāžas pamatmērķis ir limfas cirkulācijas uzlabošana. Masāža veicina sablīvējumu likvidēšanu ādas kapilāros un asinsvados un asins piegādes atjaunošanu šūnās, tās ietekmē āda kļūst elastīga un tvirta.
·Japāņu masāža – dziļa un intensīva sejas masāža. Atslābina sejas muskulatūru, sekmē asinsvadu stiprināšanos un atveseļošanos, padara izteiktāku sejas ovālu, uzlabo ādas tonusu un krāsu.
·Franču masāža – tonizē sejas ādu un novērš tūskas rašanos. Sejas siluetu padara izteiktāku, mazina tūsku, sašķeļ zemādas taukus un veicina toksīnu un liekā šķidruma izvadīšanu.
·Novecošanu attālinošā masāža – tās mērķis ir vecuma radīto izmaiņu samazināšana. Ādu padara tvirtu, noņem saspringumu, izlīdzina grumbas un ādai piešķir svaigu mirdzumu.
Regulāra sejas masāža ir ne tikai efektīvs līdzeklis pret grumbu rašanos, bet arī kalpo kā lielisks profilakses paņēmiens.

Masāžas metodes ķermeņa atjaunināšanai

·Spāņu masāža – klasiskās manuālās masāžas un ādas tonusa un tvirtuma paaugstināšanas paņēmienu apvienojums. Veicina zemādas tauku sašķelšanu un ādas elastības uzlabošanu.
·Limfodrenāžas masāža – jau iepriekš raksturotā specifika, tikai sejas masāža stimulē arī limfas plūsmu. Masāžas laikā tiek veikta iedarbība uz limfātisko sistēmu, aktivizētā asinsrite veicina ādas ļenganuma novēršanu, uzlabo ķermeņa siluetu un novērš celulīta rašanos.
·Masāža, pielietojot kosmētiskos līdzekļus – tajā ir iekļauti klasiskās un pretcelulīta masāžas elementi, izmantojot speciālus kosmētiskos līdzekļus, kuru sastāvā ir tauku dedzināšanu un ādas elastības uzlabošanu veicinošas pamatvielas: greipfrūtu vai citronu ēteriskās eļļas, olīveļļa, rīsu pūderis, medus u. c. Profesionāliem līdzekļiem iedarbojoties uz problēmzonām, uzkrājušies tauki tiek dedzināti aktīvāk, āda kļūst ievērojami tvirtāka un gludāka.
Pareizi izvēlēta masāžas metode veicina ķermeņa un sejas attīrīšanu, atveseļošanos un atjaunināšanos. Ieteicamais procedūru skaits – no 10 līdz 15, kursu atkārtojot pēc 2-3 mēnešu pārtraukuma.