Все статьи (LV)

Aromterapijas masāža, ēteriskās eļļas un to īpašības

Tūkstošiem gadu ēteriskās eļļas kalpo kā neaizstājams dažādu saslimšanu ārstēšanas līdzeklis un lielisks, efektīvs sejas skaistuma un ķermeņa tvirtuma uzturēšanas līdzeklis.

Ēteriskās eļļas ir smaržīgas izgarojošas vielas, kuras iegūstamas no dažādām augu daļām. Mūsdienās ir zināmi vairāk nekā 3000 ēteriskās eļļas augu.

Visām ēteriskajām eļļām bez izņēmuma piemīt cilvēkam ārstnieciskas un labvēlīgas īpašības. Eļļām ir raksturīgas pretiekaisuma, antiseptiskas un baktericīdas īpašības, tās pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, ir neaizstājamas matu un ādu skaistumkopšanā, veicina organisma attīrīšanu no toksīniem.

Ēterisko eļļu spēks ir varens, pareizi izvēlētas eļļas un to izmantošanas metodes pozitīvi un daudzveidīgi cilvēka organismu: maņu orgānus, psihoemocionālo stāvokli, iekšējos orgānus. Vienai un tai pašai iedarbībai izmanto vairāku grupu eļļas. Piemēram, lavandas, melisas, rožu un sandala eļļa rada atslābinošu efektu. Bergamota, ģerānijas, pačūlijas un koriandra eļļa mazina stresu. Turpretī greipfrūta, baltegles, neļķu un kadiķa eļļa tonizē un vairo enerģiju.

Aromterapija un masāža Rīgā

Lai panāktu maksimālu masāžas efektu, kvalificēti speciālisti bieži izmanto ēteriskās eļļas. Izsmalcināta aromāta papildināti, dziedinošie pieskārieni kļūst veselīgāki un ķermenim tīkamāki. Tie tonizē ādu un sekmē tās reģenerēšanos. Speciālo masāžas maisījumu sastāvā esošie ēterisko eļļu komponenti ķermenī iekļūst caur ādu un nonāk visās tā šūnās. Lai šo rezultātu pastiprinātu, pietiek krēmam vai citam ķermeņa kopšanas līdzeklim pievienot dažus ēteriskās eļļas pilienus.

Arommasāžai paredzētie ēterisko eļļu maisījumi

·Maisījums relaksācijai – atslābinošā masāža, izmantojot eļļu maisījumu, ir efektīvs stresa mazināšanas un atbrīvošanās līdzeklis pēc ilgas darba dienas. Maisījumā iekļauta bergamota, salvijas, lavandas un rožkoka eļļa. Pievienojot garastāvokli uzlabojošo citronu eļļu, rodas vienlaikus nomierinošs un uzmundrinošs maisījums.

·Maisījums muskuļu sāpju mazināšanai – vieglas sāpes muskuļos var rasties fiziskas slodzes vai ilga darba pie datora rezultātā. Šo problēmu atrisināt palīdz eļļas, kas veicina asins pieplūdi muskuļiem. Maisījuma sastāvā ir jābūt vīraka, eikaliptu, ingvera, melno piparu, citronu, piparmētru un kadiķa eļļai.

·Maisījums garastāvokļa uzlabošanai un mundrumam – dienās, kad jūtaties noguruši un jums ir slikts garastāvoklis, ieteicams izbaudīt klasiskās masāžas patīkamo iedarbību ar jasmīnu, ciedru, muskatriekstu, apelsīnu, rožu, salvijas un ilang-ilang eļļas maisījumu.

·Sildošs maisījums – pēc ilgas atrašanās salā nekas nav labāks par masāžu ar sildošu efektu. Ingvera, vīraka, apelsīnu un tējas koka eļļa ātri sasilda ķermeni un atjauno komforta un harmonijas sajūtu.

·Maisījums tonusa paaugstināšanai – katrs cilvēks dažreiz izjūt enerģijas un dzīves spēka trūkumu. Cipreses, fenheļa, eikalipta un citronu eļļas maisījums ātri uzmundrina un padzen garlaicību.