Mūsu pleci ir atbalsta staba (mugurkaula) augšējā daļa, kas katru dienu veic vissvarīgākās kustību funkcijas.
Pleci un plecu locītavas izjūt nopietnu slodzi, piedaloties šķietami nebūt ne sarežģītās ikdienas darīšanās: jānes soma uz pleca, jāaizstiepjas līdz augšējam plauktam, jāiztaisno mugura, strādājot pie datora, un jāspiež uz tastatūru. Bet bieži vien, paši to nemaz nemanot, pārslogojam šo zonu un jau uz vakara pusi sākam just sasprindzinājumu un sāpju sajūtas plecos.
Sāpju cēloņi plecu zonā
Tā kā plecu locītava ir manevrējamākais kaulu savienojums organismā un tā izpilda pilnu apgriezienu, šī locītava ir pakļauta traumām, iekaisumiem un nodilšanai.
Plecu locītavai ir liels kustību diapazons un praktiski tā ir pastāvīgā kustībā, aizskarot arī lāpstiņu un krūšu kaulu savienojumu, kas ļauj sāpju sajūtām izplatīties ārpus plecu zonas, sagādājot ārkārtīgi nepatīkamas izjūtas un ietekmējot ikdienišķo dzīvi. Tāpat rodas krūšu nerva iespīlēšanas risks, kas savukārt var izraisīt gaužām nopietnas nepatikšanas un veselības problēmas.
Ja sāpju cēlonis nav nesena nopietna trauma, ir diezgan grūti noteikt precīzu sāpju iemeslu, taču vienmēr ir provocējošs faktors. Bieži plecu locītavas sāpju sindroma iemesls ir pārslodze fizisku slodžu laikā, cīpslu plīsums, nodarbojoties ar profesionālu sportu, neuzmanīgas straujas kustības un sistemātiska smagumu nēsāšana.
Plecu locītavu masāža labvēlīgi ietekmēs muskuļu stāvokli un novērsīs iespējamu nopietnu komplikāciju rašanos.
Masāža Rīgā, ja ir sāpes plecos
Masāžas procedūru dziednieciskā iedarbība sekmē aktīvu asins piegādi problemātiskajām zonām, mazina sāpju izjūtas, novērš kaulu izaugumus, atjauno kaulu un locītavu stāvokli, ātri un efektīvi noņem nervu galotnīšu saspiešanu un spazmas, stiprina muskuļu audus, cīpslas un saites. Masāža atvieglos plecu locītavas kustības un palīdzēs maksimāli atslābināt plecu joslas muskuļus.
Lai panāktu stabilākus rezultātus, ieteicams veikt masāžas procedūru kursu no 7 līdz 10 seansiem. Ja sāpes plecu zonā ir hroniskas, var būt nepieciešams vairāk seansu.
Masāžas seansus drīkst veikt tikai augsti kvalificēts un pieredzējis speciālists. Tikai šajā gadījumā var sasniegt maksimālo efektu un pilnībā atjaunot bojātos audus.