Все статьи (LV)

Masāža – labākā slimību profilakse

Mūsdienu dinamiskajā pasaulē priekštats par vērtībām loti strauji mainās, bet viena no galvenajām jebkura cilvēka prioritātēm joprojām ir veselība. Lai visu paspētu, būtu veiksmīgs un sasniegtu vēlamos rezultātus, cilvēkam ir nepieciešama liela veselības un enerģijas rezerve. Mūsdienu cilvēka dzīves noslēpumi ir nemainīgi, tie ir veselīgs dzīvesveids, mērenas fiziskās slodzes, pareizs uzturs un, protams, profilaktiskās atveseļojošās masāžas procedūras. Cilvēka organisms ir savstarpēji saistīta, viengabalaina sistēma, un, ja kādā no tās daļām ir kāds darbības traucējums, tas izraisa traucējumu arī citā daļā. Masāža nemainīgi palīdz cilvēkam uzturēt veselību un mundrumu, saglabāt ādas jaunību, skaistumu un svaigumu.

Profilaktiskās masāžas dziedinošās īpašības

Masāža, tās īpašības un metodes ir vesela zinātne, kuru rūpīgi pēta un dažādu slimību ārstēšanai izmanto mūsdienu medicīna. Masāžai ir daudz novirzienu un pielietošanas variantu, to pielieto kosmetoloģijā, traumatoloģijā, kardioloģijā, sporta medicīnā un citās svarīgās jomās.

Daudzi ārsti saviem pacientiem noteikti iesaka masāžas seansus kā papildu ārstēšanās vai profilakses līdzekli, jo neviens zāļu preparāts nevar nodrošināt to efektu, kuru cilvēka organismam rada pareizi veikta masāža.

Masāža uzmanīgi, bet efektīvi iedarbojas uz organisma orgāniem un sistēmām, regulējot problēmzonu darbību un uzlabojot vispārējo pašsajūtu. Dažādas masāžas tehnikas un paņēmieni iedarbojas uz ādu un kairina nervu galus, kuri atrodas asinsvados, muskuļos un visā ķermenī. Tas pozitīvi un regulējoši ietekmē visa organisma fizioloģiskās sistēmas. Masāžas ietekmē asinsvadi paplašināšanās, uzlabojas asinsrite, paātrinās limfas kustība, tā aktivizējot cilvēka aizsargfunkcijas un imunitāti.

Papildus minētajam, masāža stimulē bioloģiski aktīvo vielu – hormonu, fermentu un vitamīnu izdali, kuri veicina visu iekšējo sistēmu pareizu darbību. Regulāras masāžas procedūras pozitīvi ietekmē centrālo un perifēro nervu sistēmas, atslābinot saspringtus muskuļus un novēršot stresa stāvokli.

Masāžai praktiski nav kontrindikāciju, un tā ir dziedinoša procedūra, kura cilvēka organismā var izārstēt un novērst dažādas slimības un traucējumus. Masāžas veikšanas tehniku, seansu ilgumu un biežumu speciālists nosaka katram pacientam individuāli.