No kā sāp mugura un kā atbrīvoties no muguras sāpēm
Katrs cilvēks agri vai vēlu saskarsies ar organisma signālu: “Sāp mugura!”, un tā būs pilnīgi likumsakarīga mūsu evolūcijas izpausme.
Saskaņā ar Darvina teoriju un atsauci uz to, ka stāvus pacēlies cilvēks (Homos erectus) ir cēlies no pērtiķiem, mūsu senčiem bija daudz vieglāk un ērtāk pārvietoties, viņi necieta no biežām sāpēm mugurā un mugurkaulā, jo staigāja, izmantojot četras ekstremitātes (lai gan bija citas bīstamākas problēmas, taču tagad ne par to).
Ar laiku un saskaņā ar pirmatnējā cilvēka vajadzībām, lai varētu vienlaicīgi skriet un, piemēram, mest šķēpu vai kaut ko nest, viņam nācās nostāties uz divām ekstremitātēm, tādējādi sākās sugas evolūcija un turpmākās izmaiņas balsta un kustību sistēmā.
No kā sāp mugura
Kas galu galā ar’ noveda mūs pie tā, ka slodze uz mugurkaula visbiežāk netiek pareizi sadalīta.
Neskatoties uz to, ka mūsu sencis sāka staigāt uz divām kājām, lai vairāk kustētos, mēs, mūsdienu cilvēki, ciešam no mazkustīga, visbiežāk sēdoša dzīvesveida birojā, nepareizas stājas, svaru nēsāšanas un maksājam par to ar muguras sāpēm.
Paldies, Australopiteka kungs, ka kādu dienu jūs nolēmāt nostāties uz kājām!
Un tagad mums, parastajiem Homo sapiens, nākas pielāgoties un atkārtotu muguras sāpju gadījumā meklēt risinājumu to novēršanai.
Par laimi, kvalitatīva masāža palīdzēs mazināt muguras sāpes un jau pēc dažiem seansiem novērsīs sāpes un nesīs atvieglojumu divkājainajam cilvēkam.
Masāžā muguras sāpju gadījumos
Kad ir sāpes mugurā, masāža palīdz novērst muskuļu spazmas, mazina iekaisumu un uzlabo asinsriti problemātiskajā zonā.
Masāža palīdzēs likvidēt sāpju sindromu, lai tas būtu radies vien no nelielas pārslodzes vai arī ir pataloģiskas slimības izpausme, katra masāžas metode tiek izvēlēta individuāli un tiek ņemtas vērā pacienta veselības īpatnības.
Masāža labvēlīgi ietekmē balsta un kustību aparātu un visu cilvēka organismu kopumā, atslābinoši iedarbojoties uz nervu galiem, noņemot sasprindzinājumu un pārmērīgu tonusu no nogurušiem muskuļiem.
Ja rodas sāpes mugurkaulā, nevelciet garumā ar vizīti pie ārsta un masiera, ātra reakcija uz sāpju signālu palīdzēs jums atgriezties ierastajā dzīvē, turklāt no lieliskas masāžas neatteiktos pat visnevaldāmākais pirmatnējais cilvēks!