Массаж и обёртывания в борьбе с лишним весом
В стремлении к идеальной фигуре многие женщины готовы использовать самые разные методы — строгие диеты, интенсивные тренировки, отказ от вредных привычек и даже дорогостоящие препараты. Однако не всегда самые сложные и затратные способы дают ожидаемый результат.
Одним из эффективных и при этом приятных методов борьбы с лишним весом является сочетание массажа и обёртываний. При правильно подобранной программе уже за короткий срок — примерно за 2–4 недели — можно добиться снижения веса на несколько килограммов, учитывая индивидуальные особенности организма.
Как работает массаж
Во время массажа за счёт ритмичных движений и воздействия на кожу:
Кроме того:
Роль обёртываний
Обертывания усиливают эффект массажа, так как:
Кожа становится более гладкой, упругой и подтянутой.
Как проходит процедура
Сеанс включает несколько этапов:
Эффект достигается за счёт «парникового эффекта», который активизирует потоотделение и вывод токсинов.
В стремлении к идеальной фигуре многие женщины готовы использовать самые разные методы — строгие диеты, интенсивные тренировки, отказ от вредных привычек и даже дорогостоящие препараты. Однако не всегда самые сложные и затратные способы дают ожидаемый результат.
Одним из эффективных и при этом приятных методов борьбы с лишним весом является сочетание массажа и обёртываний. При правильно подобранной программе уже за короткий срок — примерно за 2–4 недели — можно добиться снижения веса на несколько килограммов, учитывая индивидуальные особенности организма.
Как работает массаж
Во время массажа за счёт ритмичных движений и воздействия на кожу:
- усиливается кровообращение
- ускоряется обмен веществ
- активизируется расщепление жиров
Кроме того:
- выводятся шлаки и соли
- улучшается пищеварение
- клетки получают больше питательных веществ
Роль обёртываний
Обертывания усиливают эффект массажа, так как:
- стимулируют микроциркуляцию
- улучшают водно-солевой баланс
- ускоряют процессы жиросжигания
Кожа становится более гладкой, упругой и подтянутой.
Как проходит процедура
Сеанс включает несколько этапов:
- Лёгкий массаж и очищение кожи
- Нанесение специального состава
- Оборачивание тела плёнкой или термоодеялом
- Прогрев в течение 30–60 минут
- Смывание и нанесение уходовых средств
Эффект достигается за счёт «парникового эффекта», который активизирует потоотделение и вывод токсинов.
Виды обёртываний
Комплексное применение массажа и обёртываний помогает:
- глиняные — улучшают кровообращение
- водорослевые — выводят лишнюю жидкость
- масляные — питают кожу
- кофейные — ускоряют расщепление жиров
Комплексное применение массажа и обёртываний помогает:
- уменьшить объёмы
- улучшить состояние кожи
- ускорить метаболизм