Хруст в суставах – распространенный симптом, который может быть в любом возрасте. Часто можно услышать жалобы на хруст в руках, суставах ног, спины и шеи. Хруст может быть, как у абсолютно здорового человека, так и у тех, кто имеет патологию опорно-двигательного аппарата.
Кто-то не придает особого значения щелкающим звукам, кого-то они напрягают и доставляют дискомфорт. Что же провоцирует хруст в суставах и опасно ли это состояние?
Рассмотрим почему хрустит спина и шея и как избавиться от этого звука.
Почему хрустит спина и шея
Чаще всего хрусту в суставах подвержен шейный отдел позвоночника, так как он является одним из самых подвижных участков, реже подобный симптом появляется в грудном отделе позвоночника, он обладает меньшей подвижностью, но тоже встречается.
Чтобы понять природу возникновения хруста в суставах, нужно посмотреть на строение позвоночника. Позвонки находятся на небольшом расстоянии друг от друга, тесно не соприкасаясь, и между суставами, а также в каждом позвонке находится смазка – синовиальная жидкость. Объем расстояния при движении то уменьшается, то увеличивается, что приводит к схлопыванию пузырьков синовиальной жидкости и человеческий слух воспринимает этот звук как хруст.
Сам хруст, возникающий периодически, совершенно не опасен и не несет вреда организму, здесь нужно брать симптоматику в целом. Сопутствуют ли болевые ощущения при хрусте? Как часто хрустят суставы спины и шеи? “Тянет” ли при этом спину и ощущаются ли “прострелы”?
Болевые ощущения при хрусте суставов могут свидетельствовать о проблемах с опорно-двигательным аппаратом, в таком случае стоит обратиться к специалисту и провести диагностику.
Как избавиться от хруста в суставах
При хрусте в суставах могут быть выявлены такие заболевания как: межпозвоночные грыжи, остеохондроз, артрит, сколиоз, также хруст может быть последствием перенесенной травмы. Проведя исследования на предмет хруста, далее стоит задача избавления от причины и хруста в суставах.
При повторяющемся хрусте в суставах и болевых ощущениях, для нормализации состояния, обычно назначают прием лекарственных препаратов, лечебную физкультуру, физиотерапию и сеансы лечебного массажа.
Массаж при хрусте в спине и шее положительно влияет на кровообращение и помогает предотвратить гипертонус мышц в области поражения.
Также лечебный массаж снимает воспаление, способствуя рассасыванию отечности вокруг суставов, устраняет спазмы и уменьшает болевые ощущения. Мануальное воздействие на мышцы спины и шеи оказывает благоприятное воздействие на позвоночник в целом, снимая скованность и дискомфорт при движении. Мышцы станут более эластичными, жидкость в позвонках и между суставами будет проходить легче и состояние позвоночника придет в норму.
Если у вас хрустит спина и шея и это доставляет вам болезненные или дискомфортные ощущения – не откладывайте визит к врачу. Если вы вовремя разберётесь с первопричиной и пройдете курс лечебного массажа при хрусте суставов, очень скоро вы забудете об этой проблеме и вернетесь к активной жизни!