Наступает лето, а значит – пора шашлыков, отпусков и веселья! Как же хочется вырваться из офисных серых будней и на несколько недель уйти в отрыв! Спать сколько хочется, кушать любимые блюда, встречаться с друзьями за бутылочкой вина, смотреть спортивные матчи под чипсы и пиво, задорно обсуждая возможные результаты.

Последствия веселого образа жизни

Но в погоне за веселым времяпровождением, вкусными яствами и напитками, не стоит забывать и о своем организме. Чрезмерное употребление жирной пищи, а также алкогольных напитков ведет к замедлению обмена веществ, накоплению солей и жировых отложений, а также застою лимфы. Не говоря уже о дополнительной нагрузке на печень и другие внутренние органы.

Увы, нередко праздничные и выходные дни заканчиваются печально: похмельный синдром, апатия, внезапные боли в различных областях тела – эти «звоночки» свидетельствуют о том, что отдыхавший переусердствовал с прохладительными алкогольными напитками и организм дает сбой, не справляясь с количеством накопленных токсинов.

Так как же провести лето беззаботно и вкусно, но не во вред себе? Умеренность, профилактика и своевременная детоксикация организма – вот ключ к здоровой жизни, не лишенной редких запретных плодов и алкогольных напитков.

Массаж при детоксикации организма

Для того чтобы быстрее вернуться в рабочий строй и ряды здоровых людей, стоит перейти на более правильное питание, отказаться от употребления алкоголя и сигарет и пройти курс детоксикационного массажа. Курсы массажа включают в обязательный перечень процедур при реабилитации и излечении от абстинентный синдрома (проще говоря – ломки) и выводах из запойных состояний.

Массаж способствует распаду этанола в крови, который сгущает кровь и может способствовать нарушениям кровообращения и работы сердечных мышц. Мягкие массажные мануальные техники разгоняют лимфу и активизируют активный внутриклеточный обмен, давая выход накопившимся токсинам через кожные поры. Массаж избавляет от застойных явлений, снимает отечность, выводит солевые излишки и шлаки.

Для эффективной детоксикации организма от алкоголя могут применяться разнообразные массажные техники: классический массаж, ароматерапия, точечный массаж, талассотерапия, иглоукалывания и прочее. Метод подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности организма и желаемый эффект. Профессиональный массажист сумеет добиться не только заметного лечебного эффекта, но и подарить пациенту удовольствие, хорошее настроение и повысить общий тонус организма.

Отдыхайте умеренно, заботьтесь о себе и ваш организм скажет вам «спасибо» в виде подтянутого тела, молодого лица и долголетия!