DSC05808

Как известно, существует множество видов и техник массажа, массаж может быть расслабляющим, тонизирующим, стимулирующим и лечебным. Прекрасные представительницы женской половины населения находят в массаже успокоение, снимают сопутствующие симптомы и во время сеанса массажа позволяют посвятить время только себе.

И любая женщина, хоть раз задумывалась о том, как массаж влияет на женское здоровье, какие виды особенно воздействуют на организм и есть ли особые противопоказания к массажу во время менструации, стоит ли доверять свое тело массажисту в «эти дни»? Постараемся в этом разобраться.

Массаж и женское здоровье

Интенсивный курс специализированного массажа, при некоторых гинекологических проблемах, связанных с нарушением кровообращения, проблемами с работой мочеполовой системы или имеющих простудные свойства, способен значительно облегчить симптомы и поспособствовать скорейшему выздоровлению.

При нарушении кровоснабжения яичников, их способность к восприятию гормонов снижается, впоследствии чего страдают практически все функциональные системы организма женщины: ослабевает иммунитет, снижаются функции эндокринной, сердечно-сосудистой и нервных систем. Массаж положительно влияет на состояние внутренних органов, стимулируя их работу и активизируя женскую энергию.

При лечении бесплодия, специализированный массаж, включенный в комплексную терапию также способствует обновлению кровотока и стимуляции многих важных процессов в организме женщины, в несколько раз умножая эффективность лечения.

Стоит ли делать массаж при менструации?

На тему пользы и вреда массажа во время менструации ведется много споров как в профессиональной медицинской среде, так и среди женщин. Перед походом к массажисту, в период менструации, в первую очередь нужно учесть характер выделений и общее самочувствие.

Не рекомендуется делать массажные техники оказывающие активное воздействие на организм: баночный, вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж, любые обертывания, так как это может вызвать более обильные выделения и повысить температуру тела.

Но мягкие и аккуратные массирующие движения не причинят организму ущерб и не создадут осложнений, а наоборот снимут болевые симптомы и повысят общий тонус. Наиболее безопасным и комфортными видами массажа, в период менструации, являются легкий расслабляющий массаж, массаж головы, шейного и грудного отделов, массаж ног и ступней.

Исходя из всего вышесказанного, можно смело заявить, что массаж в период менструации не вредит организму, а напротив, снижает многие сопутствующие синдромы, и решение посещать ли массажные процедуры в «эти дни» каждая женщина должна принимать с учетом своего самочувствия и внутреннего комфорта.

Массаж и женское здоровье неотрывно связаны, ведь благодаря эффективным массажным техникам, подобранным заботливым профессиональным массажистом, с учетом индивидуальных особенностей и состояния организма, женщина чувствует себя более здоровой, энергичной и наполненной внутренней гармонией.