Планирование и рождение ребенка — это чудесный и приятный путь, который обязательно должна пройти любящая пара, а счастье быть матерью не сравнимо ни с чем другим.

Но для начала будущей маме нужно выносить и родить здорового ребенка, оставаясь и самой в ресурсном состоянии. Но восстановление после родов – непростой и небыстрый процесс.

При беременности и вынашивании ребенка, организм женщины подвергается серьезной нагрузке как физической, так и эмоциональной. Меняется все – гормональный фон, качество тела, выносливость, длительность сна.

Что уж говорить о послеродовом периоде, когда только родившая молодая мама должна окружить заботой и вниманием своего малыша, но сама испытывает нехватку огромного количества микроэлементов и опять того же жизненно необходимого количества сна! Поэтому нужно позаботиться и о себе.

Одной из частых проблем после родов у молодой мамы являются боли в спине.

Чтобы уменьшить болевые ощущения и ускорить восстановления после родов помогут сеансы массажа.

Массаж для молодой мамы при болях в спине

Послеродовой массаж рекомендуется каждой женщине, чтобы уменьшить последствия такого серьезного процесса, как роды.

Курс массажа будет полезен как недавно родившей женщине, так и в процессе взросления ребенка, ведь спина будет продолжать испытывать каждодневные нагрузки, при кормлении, укачивании и поднятия малыша на руки.

Массаж просто необходим при частых болях в спине, проблемах со сном, сильной усталости и частых тревожных состояниях.

Мануальное воздействие на проблемные участки тела положительно влияет на суставы, в том числе, на те отделы позвоночника, что подверглись повышенной нагрузке во время беременности и родов, провоцируя возникновение болей в спине. Массажные процедуры снимут напряжение и зажатость с мышц спины, активизируют кровообращение и восстановят питание поврежденных во время родов связок и тканей.

Массаж для молодой мамы при болях в спине сможет не только эффективно снять болевой синдром, но и даст ей немного времени для себя, подарит расслабление и отдых, что поможет снизить стрессовую нагрузку в послеродовой период.

Массаж после родов снимет усталость, улучшит общее самочувствие женщины и обеспечит положительные эмоции, которые маме новорожденного крайне необходимы.

Больше информации о массаже после эпидуральной анестезии сможете найти здесь!