С наступлением теплых дней все чаще можно встретить людей, занимающихся бегом, кто-то просто хочет поддержать себя в форме, кто-то провести время с пользой, а кто-то все еще готовит тело к пляжному сезону. Бег – это отличная профилактика множества заболеваний, поддержка цветущего вида и общее укрепление организма. Бег доступен нам в любом возрасте и в любое время дня, бегом могут заниматься любители и профессионалы, для которых бег – лишь часть спортивной подготовки. [Читать далее…] »
Одним из важнейших свойств массажа является стимулирование процесса восстановления тканей и регенерации клеток в проблемных зонах тела человека. [Читать далее…] »
Пользу массажа для здоровья человека сложно переоценить, эффективность мануальных практик и избавление от беспокоящих пациента проблем доказаны столетиями использования массажа.
Каждая проблема в организме человека имеет решение, и чаще всего эффективно и оперативно с ней поможет справится массаж. [Читать далее…] »
Артроз — это хроническое заболевание суставов, артрозы могут быть первичными и вторичными, протекать в различных формах тяжести. Главным симптомом артроза суставов являются болевые ощущения в суставе при движении и характерные щелчки. Таким неприятным недугом как артроз суставов можно обзавестись в любом возрасте. Вопреки распространенному мнению артроз диагностируется не только у пожилых людей, но и у людей от 30 лет. [Читать далее…] »
Не секрет, что для того, чтобы добиться успеха важно не отступать от цели и регулярно делать действия, направленные на достижение результата. Этот принцип можно отнести к чему угодно: к ведению бизнеса, долгожданному путешествию, написанию книги, фигуре мечты, здоровью. [Читать далее…] »
Спондилез и спондилоартроз позвоночника — это системный недуг, который сопровождается дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках и фиброзной ткани. Данные заболевания вызывают формирования шиповидных костных наростов (остеофитов или спондилофитов) по краям позвонков, которые сдавливают нервные корешки и доставляют сильные болевые ощущения. [Читать далее…] »
Популяризация быстроты современного транспорта, высоты карьерных лестниц, желания потреблять и владеть, приводит нас к сознательному отказу от движения, правильного питания и заботе о себе в пользу достижения материальных ценностей и постановки высоких долгодостижимых жизненных целей. [Читать далее…] »
Болезнь Паркинсона – это заболевание головного мозга, которое развивается из-за замедления и прекращения выработки гормона-нейромедиатора дофамина, который вырабатывается в гипоталамусе. Гормон дофамин отвечает не только за чувства удовольствие, счастья и удовлетворения, но также и за нашу мотивацию, любопытство и принятие решений. Кроме этого, дофамин участвует в регулировании процесса обучения и координации движений. [Читать далее…] »
Не редко за массажными процедурами обращаются пациенты с различными заболеваниями органов дыхания, в надежде облегчить симптоматику. И не зря, ведь массаж, при правильно подобранной методике, способен не только улучшить течение болезни, но, и, во многих случаях, полностью излечить от недуга. [Читать далее…] »
Квадратная мышца расположена в нижней части спины, чуть выше ягодиц, данная мышца – это соединительный элемент между позвоночником, тазовыми костями и ребрами. Основной функцией квадратной мышцы является сгибание и разгибание туловища. Без этого органа движение человека было бы практически невозможно или сильно ограничено. [Читать далее…] »