Баня служит отличным, проверенным средством, снимающим нервное напряжение и усталость. Банные процедуры с применением различных травяных настоев и аромамасел являются профилактикой самых разнообразных заболеваний. [Читать далее…] »
Тесную связь между внутренними органами и стопой человека обнаружили еще в странах Древнего Востока. Регулярные сеансы массажа стоп продлевали молодость и долголетие организма. И даже спустя сотни лет массаж стоп является одним из самых целебных и эффективных видов массажа для лечения и профилактики многих болезней. [Читать далее…] »
Использование вакуумного массажа посредством специальных банок взяло свое начало с древнейших времен. Еще в Древнем Китае и Риме врачеватели оценили его целебные свойства и эффективность. На Руси эти вакуумные приборы применялись для лечения самых различных недугов и как средство для снятия болей. [Читать далее…] »
С наступлением весны каждая женщина расцветает как цветок и мечтает не только чувствовать себя самой красивой и желанной, но и быть таковой. Но, к сожалению, идеальная внешность редко дается от природы, и зачастую, красивое подтянутое тело — это упорный труд и самодисциплина. [Читать далее…] »
Ушибы и травмы конечностей самый распространенный вид повреждений. Растяжения, вывихи, ушибы и разрывы мышечных тканей – это травмы, характерные для профессиональных спортсменов и людей пренебрегающих мерами предосторожностей при тренировках. Но травмы различных степеней тяжести можно получить и по неосторожности в повседневной жизни или на отдыхе. [Читать далее…] »
С такой неприятной проблемой как судороги мышц в той или иной степени, наверное, встречался каждый. Для профессиональных спортсменов это постоянное явление на фоне сильных и зачастую чрезмерных физических нагрузок, а для простого обывателя судороги могут стать неожиданным и неприятным сюрпризом. [Читать далее…] »
После долгого трудового дня, многим знакомо чувство сильной усталости, когда болит все тело, ничего не хочется и кажется, что устало не только тело, но и душа. Длительное нахождение в одной позе оказывает негативные последствия на организм, которые, зачастую, очень нелегко убрать. [Читать далее…] »
Правильная и красивая осанка, это не только приятный внешний вид, но и показатель здоровья и отсутствия проблем со спиной. Человек с правильной осанкой выглядит более уверенно, привлекательно и солидно. При правильной осанке, нагрузка на позвоночник и суставы распределяется равномерно, что позволяет избежать многих проблем со здоровьем. [Читать далее…] »
С такой неприятной проблемой, как головная боль, чаще или реже, сталкивался любой. Головные боли могут возникнуть по многим причинам – из-за сильного нервного напряжения, простуды, переутомления, при сильных физических нагрузках, перемене погоды и многих других ситуациях. При сильном стрессе приток крови к сосудам головного мозга снижается, вызывая головную боль и мышечное напряжение, при простудных заболеваниях или инфекциях, побочным симптомом также является боль в области головы, чаще всего в висках или лобной части. [Читать далее…] »
Однажды, в определенном возрасте, в жизни женщины наступают некоторые изменения, связанные с естественной гормональной перестройкой организма, это период менопаузы (климакс). [Читать далее…] »